Marcello Cerenza
La mente non è solo una macchina che interpreta stimoli sensoriali. È un laboratorio di sopravvivenza che, fin da bambini, impara procedure per attenuare, nascondere o trasformare il dolore. Quello che la mente fa per proteggerci dal dolore è legato alla nostra infanzia e non si limita a essere un ricordo: diventa una strategia incorporata … Leggi tutto
Si comincia sempre con piccole fessure che non sanno ancora di buio. Allinizio sono litigi passeggeri o silenzi che passano per pause rigeneranti. Poi le conversazioni diventano più corte. Le carezze più rare. Arriva un momento in cui la presenza dellaltro non porta più sollievo ma soltanto un peso sordo. Questo articolo esplora cosa succede … Leggi tutto
Se stai leggendo questo articolo è probabile che ti sia chiesto almeno una volta perché certi schemi affettivi si ripetono nonostante i buoni propositi e i libri letti. L idea che il legame tra autostima e relazioni complicate trovi radici nel nostro passato non è solo una frase terapeutica elegante. È una spiegazione concreta e … Leggi tutto
Molti di noi versano un tappo di ammorbidente come se fosse una scorciatoia per abiti profumati e morbidi. È un gesto naturale quasi automatico dopo anni di abitudini domestiche tramandate. Ma quello che raramente si dice con chiarezza è che l uso ripetuto e poco consapevole di ammorbidente può trasformare il benefico in danno. Qui … Leggi tutto
La focaccia barese ha una capacità singolare di evocare posti e memorie senza usare frasi fatte. Un morso e ti ritrovi sulla costa, non perché la focaccia sia salata come l acqua ma perché la sua texture unta e morbida ricostruisce quell attimo sospeso tra forno e mare. Qui non offro una lista di regole … Leggi tutto