Marcello Cerenza
Cammini per strada e non ci pensi. Mani nelle tasche. Passi regolari o incerti. Per molti è solo comodità, per altri un vezzo estetico. Ma la psicologia guarda questi gesti come tessere di un mosaico che racconta più di quanto mettiamo in parole. Questo pezzo non vuole moralizzare il comportamento. Vuole farti guardare con curiosità … Leggi tutto
A cinquant anni ho iniziato a misurare il tempo non più in progetti completati ma in conversazioni che valgono. Non è una frase costruita per suonare profonda. È il risultato di anni di tentativi di frequentare la gente giusta per me e di abbandonare l idea che la quantità misuri il valore. A 50 anni … Leggi tutto
La prima volta che ho assaggiato la pasta alle fave di mia nonna non lho capito subito. Era una sera qualunque, il piatto era semplice e allo stesso tempo mi ha messo in testa un pensiero insistente. Perché qualcosa di così povero e quotidiano riusciva a parlare di casa e di stagione meglio di molti … Leggi tutto
Non è una provocazione fatta per attirare click. È la storia di una cena che ha cambiato le regole in casa mia. Da quando ho scoperto questa pasta al pomodoro e cacio ricotta nessuno mangia più la pasta e lenticchie e non per snobismo. È il tipo di piatto che ti strangola il pregiudizio sul … Leggi tutto
La luce rossa che lampeggia sul contatore della luce è uno dei piccoli segnali domestici che molti ignorano fino al momento in cui qualcosa non va. Alcuni la considerano normale, altri la interpretano come un segnale di allarme. Questo articolo guida il lettore italiano a capire cosa significhi la spia rossa del contatore e quando … Leggi tutto
Se ti lavi le mani e poi fai questo gesto allora stai passando un momento particolare di stress. Lo dico subito perché il titolo non è un allarme sensazionalistico ma un invito a guardare quel gesto come un piccolo segnale concreto nella tua giornata. Non è sempre nervosismo palese o panico. Spesso è un modo … Leggi tutto
Non è raro che una stanza piena di persone sembri più rumorosa quando c e qualcuno che rimane in silenzio. Molti ascoltano e interpretano quel silenzio come freddezza oppure disinteresse. Io invece penso che il silenzio sia spesso una scelta di cura mentale e di accuratezza relazionale. In questo pezzo provo a spiegare perché chi … Leggi tutto
Quante volte ti è successo di riconoscere un volto perfettamente e non riuscire a tirare fuori il nome? Succede a tutti. Ma il fastidio che proviamo in quei secondi di vuoto non è solo una scocciatura sociale. Dietro c è una combinazione di meccanismi cerebrali, abitudini di vita e aspettative culturali. In questo articolo provo … Leggi tutto
Aprire le finestre al mattino sembra un gesto banale e ripetuto da generazioni. Lo facciamo spesso per abitudine più che per convinzione. Eppure questo gesto può essere decisivo nel ridurre il rischio di muffa in casa. Non lo dico perché suona bene in un titolo. Lo dico perché, dopo mesi a osservare case, misurare umidità … Leggi tutto
La prima volta che ho capito cosa significasse affidarsi a un piatto denso e caldo è stata in una cucina di campagna, con la finestra appannata e i passi pesanti sulla strada bagnata. Da allora la frase Questo piatto caldo lo preparo quando fuori fa freddo è diventata per me una regola non scritta. Non … Leggi tutto