Cammini con le mani in tasca e qualcuno ti ha già detto che sembri chiuso o sfidante. Ma è davvero così semplice? La verità non sta nel gesto isolato ma nella scena che lo circonda. Questo articolo esplora perché molte persone infilano le mani in tasca mentre camminano e cosa la psicologia contemporanea, la biologia … Leggi tutto
Giri e rigiri nel letto, ogni tanto ti scopri e non è perché hai caldo. Ti svegli con le lenzuola tutte in disordine e una sensazione che non assomiglia a un colpo di freddo né a un semplice disagio: è qualcosa che si insinua nella notte e ti riporta alla veglia. Non è raro, ma … Leggi tutto
Quando dico che sono andato in quattro città italiane per la loro storia non intendo i luoghi comuni che trovi nelle guide turistiche. Intendo le città che ti cambiano il modo di percepire il tempo e il cibo. Quattro città con un carattere che si sente nel suolo, nelle cucine, nelle case e anche in … Leggi tutto
Sentirsi sempre in dovere verso gli altri non è solo una brutta abitudine o una scusa per essere stanchi. È una storia che comincia prima di quello che immaginiamo, spesso molto prima dell adolescenza, e convive con noi come una serie di regole non scritte che orientano il comportamento quotidiano. Questo articolo esplora quel filo … Leggi tutto
Quando il corpo decide che non è al sicuro la mente non sta lì a discutere. Non è sofisticata la sua logica in quei momenti. Cerca via d uscita immediata e spesso lo fa usando percorsi antichi che il nostro cervello ha ereditato per sopravvivere. Questa storia riguarda reazioni che vedo ogni giorno nelle persone … Leggi tutto
Mi chiamo Marco e lavoro come medico della mutua in una città italiana di medie dimensioni. Questa frase suona semplice e forse banale. Ma quando dico che il mio stipendio netto è di 2.700 euro al mese, la conversazione cambia direzione. C è stupore, talvolta rabbia, spesso incomprensione. Voglio provare a spiegare cosa significa quel … Leggi tutto
Ci sono persone che ricordano ogni critica ricevuta a venti anni come se fosse stata data ieri e invece non riescono a ritrovare con la stessa nitidezza i complimenti che hanno ricevuto la settimana scorsa. Questo non è soltanto un vizio della memoria o un gusto per il dramma. Cè una spiegazione profonda che attraversa … Leggi tutto
Capire se una relazione ci sta facendo male oppure ci sta dando il giusto valore per crescere la nostra anima non è un esercizio di liste di controllo. Non funziona come un manuale Ikea dove ogni passaggio si incastra e la sedia resta in piedi. È piuttosto un lavoro di sensibilità che richiede onestà, qualche … Leggi tutto
La frase suona come un titolo che si legge tra le corsie del supermercato eppure contiene qualcosa di vero. I barbieri, quelli veri insomma, non vendono illusioni: osservano linee, volumi, luci e ombre sul volto ogni giorno. E quando dicono che una certa lunghezza di barba ringiovanisce un cinquantenne non lo danno per scontato. In … Leggi tutto
Se ti siedi in questo modo significa che hai fiducia negli altri. Potrebbe suonare come un titolo da rivista psicologica, ma la postura racconta storie che non sempre vogliamo ascoltare. Qui non parlo solo di spalle dritte e petto in fuori. Parlo di gesti minimi e di quelle inclinazioni del corpo che avvengono quando non … Leggi tutto