Ogni mattina apro il frigorifero e trovo un foglietto attaccato con la calamita. Lista della spesa numero tre per questa settimana. Prendo il caffè e guardo la lista delle cose da fare. Prima di uscire controllo la lista dei bambini la lista delle bollette e la lista delle frasi che devo ricordare per una telefonata … Leggi tutto
Quante volte ti è capitato di stare seduto al tavolo con altre persone e sentire un nervo sottile che ti dice che non sei al posto giusto. Succede spesso e non è solo timidezza o maleducazione degli altri. La psicologia ci offre mappe frammentarie per orientarsi in questo disagio che non è sempre patologico ma … Leggi tutto
Il prezzo dell oro è alle stelle ecco cosa devi fare se hai degli anelli non è solo un titolo sensazionalista per attirare click. È una realtà che molti di noi avvertono quando aprono il portagioie e vedono la lucentezza degli anelli che non indossano più. Negli ultimi giorni le quotazioni dell oro sono salite … Leggi tutto
Quando parliamo di immaturità emotiva spesso immaginiamo qualcuno che piange quando perde una partita o che fa capricci come un adolescente. La realtà è più sfumata e pericolosa proprio perché solido confonde con fragilità. In questo articolo provo a tracciare segnali concreti ma anche a offrire uno sguardo critico su come li interpretiamo. Non è … Leggi tutto
Guidare è un gesto quotidiano che in molti compiono quasi da automi. Ma se mentre sei al volante fai ripetutamente lo stesso movimento con la mano o con il corpo e non è solo una svista o un abitudine, potrebbe trattarsi di qualcosa che merita attenzione medica. Non sto parlando di una moda strana o … Leggi tutto
Quella sensazione di piombo sotto lo sterno che arriva puntuale dopo il secondo piatto. Quella voglia di sdraiarsi che non è solo stanchezza ma un peso localizzato nello stomaco. Per anni ho dato la colpa a porzioni troppo abbondanti o al sugo troppo grasso. Poi ho cominciato a osservare il mio bicchiere di vino. Il … Leggi tutto
Il silenzio non è neutro. Lo sentiamo sul corpo prima ancora di poterlo nominare. Certe pause nelle relazioni si consumano come piccole erosioni. Non tutte fanno male. Ma quelle intenzionali quando sono usate per punire o per evitare di mettere in gioco sentimenti altrui possono intaccare la dignità di chi le subisce. In questo articolo … Leggi tutto
Perché alcune persone si sentono in colpa anche quando non fanno nulla di sbagliato è una domanda che porta avanti con sé domande più vecchie e più scomode: che cos è la colpa oltre al rimorso per un errore? Come può un sentimento così potente insinuarsi in assenza di responsabilità oggettiva? In questo pezzo provo … Leggi tutto
Capita a tutti di trovarsi di fronte a qualcuno che evita il contatto visivo e abbassa la testa come se avesse spento la macchina delle espressioni. Di fronte a questo gesto la nostra mente cerca subito una spiegazione semplice. Ma la verita non e mai monocolore. Qui provo a scomporre il comportamento in parti riconoscibili … Leggi tutto
Si comincia sempre con piccole fessure che non sanno ancora di buio. Allinizio sono litigi passeggeri o silenzi che passano per pause rigeneranti. Poi le conversazioni diventano più corte. Le carezze più rare. Arriva un momento in cui la presenza dellaltro non porta più sollievo ma soltanto un peso sordo. Questo articolo esplora cosa succede … Leggi tutto